2022年8月1日至7日，是第31个世界母乳喂养周。今年的主题：“母乳喂养促进 健康教育先行”。在婴儿生命zuì初的6个月，实现高质量纯母乳喂养很重要！母乳喂养对母婴健康均有益处，是为新生儿提供营养和保护的zuì佳方式。

一、何时开始进行母乳喂养？

       多数妈妈可在产房开始母乳喂养。分娩后zuì好尽快(1小时内)开始母乳喂养，皮肤接触可帮助孩子学习吸乳。起初几日，大多数女性只分泌少量淡黄色乳汁，称为“初乳”，其中具备新生儿所需的全部营养。妈妈会在分娩2-3日后开始分泌更多乳汁。

二、喂养时该如何抱宝宝？

母乳喂养时可采取不同方式来抱孩子，尝试不同姿势可以帮助新手妈妈找到zuì适合您和孩子的方式。

除了不同的姿势，婴儿的正确衔乳也很重要。衔乳是指婴儿用口部紧紧含住乳头和乳晕(乳头周围的深色皮肤)。

三、喂养通常多长时间进行一次

       妈妈应在婴儿有饥饿表现时进行母乳喂养，婴儿饥饿时可能表现为： 从睡眠中醒来；转动头部，好像是在寻找乳房； 吮吸其手部、嘴唇或舌头。母乳喂养可采用不同的时间安排，每次喂养可持续不同时间。新生儿每日喂养8-12次。建议每次母乳喂养时让婴儿先吮吸一侧乳房，以便吸掉其中全部乳汁，然后您可观察孩子是否想要吮吸对侧乳房。下次母乳喂养时，回想孩子上次是从哪侧乳房开始吮吸，此次从另一侧开始。每次轮换开始吮吸的乳房有助于双侧乳房都能继续产奶。

四、妈妈们可能遇到的问题

       部分妈妈在母乳喂养期间可能出现： 乳房肿胀、坚硬和疼痛； 乳头疼痛或破裂； 乳房或乳头感染； 泌乳管堵塞，这可引起红色、疼痛性乳房肿块。母乳喂养问题可通过不同方法改善。例如，乳房肿胀、坚硬和疼痛的，可以尝试用手挤出或吸乳器吸出部分乳汁；敷冰袋或使用止痛药以治疗疼痛；洗温水澡，从而让乳汁流动和让部分乳汁排出。

       但是，如遇到以下情况，应及时就诊。① 泌乳管堵塞且未见好转② 发热且乳房出现坚硬、发红和肿胀区域③ 乳头渗血④ 某次母乳喂养时全程持续疼痛

『妇产科主任蒋玉霞』温馨提示：准妈妈在孕34周以后至少一次到母乳喂养门诊接受相关知识的普及，包括母乳喂养知识、母乳喂养实操训练、乳头异常纠正等。