阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease，简称AD），俗称老年痴呆症，是一种好发于老年人的神经系统退行性疾病。它起病隐匿，随着病情的发展，患者会逐渐出现渐进性记忆力减退、语言障碍、视空间功能障碍，常伴有精神行为障碍等症状。当症状明显时，大脑的损伤往往已经不可逆转。阿尔茨海默病并非一朝一夕形成，其早期表现往往被误认为是正常的“老化”。了解早期症状对于及时干预至关重要。

具体来说，阿尔茨海默病典型的症状有：

✦ 记忆衰退；

✦ 做不好熟悉的工作；

✦ 语言能力减退；

✦ 思维判断力减退；

✦ 把握做事进度有困难；

✦ 东西放错地方；

✦ 情绪和行为出现改变；

✦ 理解视觉和空间信息有困难，搞不清时间和地点；

✦ 从工作或社会活动中退缩；

✦ 生活能力减退。需要重视的是，目前已经明确，阿尔茨海默病的脑部变化，在症状出现前20年甚至更早就已经开始。也就是说，当一个人四十岁的时候，阿尔茨海默病的病理改变可能在脑内就已经开始了。这就是为什么早期发现如此重要。

       虽然目前阿尔茨海默病无法完全治愈，但是通过早期诊断、治疗和控制，可以延缓其发展进程，较大程度保障患者的日常生活质量及自理能力。

阿尔茨海默病的治疗>>>

药物治疗：“仑卡奈单抗” 是全球首个针对阿尔茨海默病病因的突破性靶向药物，引领阿尔茨海默病治疗跨入 “对因治疗” 新时代。它是一种抗 β 淀粉样蛋白 (Aβ) 抗体，能通过中和消除大脑中发现的有毒 β - 淀粉样蛋白聚集体来减缓阿尔茨海默病的进展，具有改变疾病病理、缓解疾病进展的潜力，其应用为饱受阿尔茨海默病困扰的患者和家属带来了新的希望。

非药物疗法：认知训练、音乐疗法、怀旧疗法、现实定向训练等，能帮助改善认知功能。瑞康医院神经医学科认知中心记忆减退门诊，以“早发现，早干预”为理念，提供各种认知障碍的早期干预、各型痴呆的规范化诊断及治疗。针对记忆力衰退，痴呆等认知障碍问题，可进行精细化的认知功能检测、神经系统体格检查，同时借助分子影像学、脑脊液、血液检查，通过早期的筛查，早发现、早干预，更好地守护老人的记忆。

个人预防和生活干预措

1、保持心脑健康高血压、糖尿病、肥胖症等心脑血管疾病与阿尔兹海默病的风险密切相关。因此，管理好血压、血糖和胆固醇水平有助于减少风险。

2、坚持适度运动经常参加如散步、游泳、太极等有氧运动，能够促进大脑血液循环，延缓认知衰退。

3、健康饮食地中海饮食（富含水果、蔬菜、坚果、鱼类和橄榄油）被认为有助于保护大脑健康。

4、保持社交活动积极参与社交活动，如加入老年大学、社区俱乐部。多项研究结果清晰地表明，在老年群体中，那些拥有广泛社会网络，且积极深度参与各类社会活动的老年人，其认知能力往往能够得到更好的维持，衰退的速度相对缓慢。而与之形成鲜明对比的是，习惯于回避社交活动、自我封闭的老年人，则面临着更高的认知损害风险。

5、良好心态与睡眠保持情绪稳定，保证每天7～8小时高质量睡眠。研究表明，睡眠不足会增加阿尔兹海默病的风险，保持良好的睡眠习惯至关重要。
6、认知训练如读书、学习新技能（乐器、语言）、玩益智游戏（棋牌、数独），能够刺激大脑活跃，帮助延缓大脑功能的下降。

别让AD阻挡了爱：家庭预防
       家庭在阿尔茨海默病（AD）的早期预防过程中，能够发挥无可替代的积极作用。家庭成员不仅是老人情感上的坚实依靠，为其给予温暖的关怀与鼓励，激发老人保持积极健康的生活状态，还能积极促进老人参与各类有益身心的活动，并且认真履行监督职责，确保老人养成良好的生活习惯，助力老人有效预防AD的发生。子女应增加陪伴老人的时间，密切关注老人认知功能的改变。若察觉早期症状，需及时陪同老人就医检查。同时，鼓励老人保持生活自理能力，避免过度依赖他人。